2015/06 썸네일형 리스트형 이런,,, 5킬로미터 했다고 좋아했더니 10킬로미터 하라고 바로 칼로리 리셋된다. 이런,,, 역시 산넘어 산이었어,, Run Run Run 더보기 운동복 로잉머신 서킷트레이닝 재즈댄스 이제 시작한지 일주일 남짓 새로운 분위기의 운동복들이 필요해서 샤샤샥 네오플랜, 스쿠바, 나일론스트레치 원단 들이 운동복과 잘 어울린다 더보기 요즘 내 친구 아침에 눈떠서 물 한잔 그리고 로잉머신 딱 2킬로, 11분, 100kcal 부담스럽지 않고 뭔가 살짝한것 같고 기분좋게 하루를 시작할 수 있다. 30분 5킬로까지 늘려봐야지 우선,,, 그러려면 30분을 신나게 볼 수 있는 신나는 비디오클립이 필요하다. 로잉머신 옆에는 호루스 미니아이패드 홀더랑 아이폰스피커 더보기 이전 1 다음